Ictus, embolia, trombosis, derrame cerebral que son? por qué vienen provocados y que provocan? Explicación de barra de bar

Me voy a tomar la libertad sin ser médico de explicar ciertos conceptos de una forma sencilla para que hasta tu abuela entienda por qué ocurren ciertos accidentes cerebrovasculares.

El daño cerebral adquirido (DCA) es una lesión en las estructuras cerebrales de una persona a causa de un accidente o una enfermedad.

La mayoría son causados por traumatismos  craneoencefálicos (TCE) pero también es necesario resaltar las causas intrínsecas que pueden dar como resultado un DCA.

Para explicar tales causas voy a mezclar la teoría con un símil que va a hacer que quede muy claro, os lo aseguro.

Supongamos que tenemos una casita en medio del campo con un precioso jardín que regamos diariamente.
El agua (nuestra sangre) sale en abundancia por el grifo (nuestro corazón) y fluye a través de una manguera de goma (nuestras venas y arterias) y riega las flores, árboles y arbustos (nuestros órganos y tejidos).
En ocasiones, cuando hay tormenta, en las tuberías se acumulan sedimentos como tierra o barro (grasa, colesterol y pequeñas burbujitas de aire) que son arrastrados por el grifo a través de la manguera y en algunas veces tapona total o parcialmente la misma aminorando el torrente de agua (se produce una obstrucción de nuestras venas obstruyendo el torrente sanguíneo).
Cuando ésta obstrucción se produce en los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro se produce una EMBOLIA.

Siguiendo con el símil, si por el grifo saliera un sedimento mayor como una piedra (coágulo de sangre) también se produciría una reducción o anulación del torrente sanguíneo pero en éste caso lo denominamos TROMBOSIS pues ese coágulo es el trombo que impide que el oxígeno llegue al cerebro (ANOXIA)

Imaginemos que tras años de uso, el interior de la manguera se ha acumulado suciedad grasa y colesterol) y a penas sale agua para regar nuestras plantas, esta falta de agua provocarían que nuestro jardín se secase (muerte de neuronas por falta de oxígeno en el cerebro) ésto se denomina ICTUS ISQUÉMICO.
Por otro lado, si hiciéramos un mal uso de la manguera, o tuviera un defecto o fallo de fabricación y se rompiera, se saldría todo el agua y de igual modo, no llegaría a regar nuestro jardín ICTUS HEMORRÁGICO

No soy un fan de la horticultura, que conste, pero creo que las explicaciones de barra de bar son las mejores. Espero que os guste y aprendáis algo!!

Coordinación oculo-manual y tarea dual

En nuestro día a día tenemos muchísimos ejemplos de las llamadas "tareas duales" donde dos o más estímulos son procesados por nuestro cerebro y éste a su vez actúa proporcionando más de una respuesta simultánea: andar y escribir wasaps con el móvil, conducir, hablar por el móvil mientras estamos haciendo la compra, escuchar la radio mientras cocinamos, o tareas tan sencillas como levantarse de la cama, donde control postural y equilibrio actúan simultáneamente.

En el daño cerebral adquirido sin embargo, sea cual sea las causas de la adquisición del mismo o en la parálisis cerebral del nacimiento podemos encontrar a parte de carencias de equilibrio, alteraciones de coordinación y dificultades o imposibilidad de realizar tareas duales, es decir, realizar dos cosas a la vez que requieran la implicación simultánea de distintas zonas cerebrales.

El siguiente vídeo es sobre un ejercicio en el que tratamos de mejorar la coordinación oculo-manual y a la vez trabajar las tareas duales lanzando y cogiendo el balón a la vez que intentamos avanzar andando. Puede parecer fácil pero es una de las mayores complicaciones que nos encontramos las personas con esta sintomatología.

Disculpad que no adjunte el vídeo pero pesan demasiado para blogger. en la siguiente dirección web lo podréis ver.

https://www.youtube.com/watch?v=w7fVJWiUkAU

También es interesante trabajarlo por parejas y con un desplazamiento distinto:

https://www.youtube.com/watch?v=JDCCnc0RejM

espero que os guste y os resulte útil

Equilibrio con apoyo leve. Hemiparesia derecha a causa de ictus

Como podéis ver, en mis sesiones hago mucho incapié en el equilibrio, no solo en su aplicación práctica, sino también con ejercicios para mejorarlo y trabajarlo de distintas maneras y sobre distintos tipos de lesión cerebral.

Os preguntaréis ¿pero de verdad tiene sentido trabajar tan en profundidad esta cualidad física?

Bueno, es algo que en principio parece que para hacer equilibrio hay que ponerse a ello expresamente como un funámbulo caminando sobre una cuerda entre dos rascacielos, pero es algo más común de lo normal.

Por ejemplo, en nuestra biomecánica de la marcha como animales bípedos podemos dilucidar que en cada paso que damos nos mantenemos un 40% del tiempo en equilibrio monopodal mientras que sólo un 10% del tiempo lo pasamos en bipedestación o lo que es lo mismo, los dos pies plantados en el suelo, por lo que si nos damos cuenta, en un ciclo de marcha (contando las dos piernas) pasamos un 80% de nuestro tiempo en equilibrio monopodal!!

O sin ir más lejos, guardamos equilibrio al hacer un pase de fútbol, subir un escalón, correr o caminar por la arena de la playa etcétera, solo que nuestra musculatura está acostumbrada a ello y no nos damos cuenta de lo que todos estos gestos implican.

En este caso os muestro unos vídeos de una chica de 34 años que ha tenido unos grandísimos avances conmigo y sin lugar a dudas gracias también al brillante trabajo de su fisioterapeuta que desde el primer momento le pareció buena idea que hiciéramos juntos un trabajo multidisciplinar con ella.

El primer vídeo muestra un equilibrio monopodal sobre su pierna sana.

El ejercicio consiste en contar hasta diez realizando un equilibrio sin apenas apoyo sobre el pie sano ya que creo fundamental que cualquier persona con una hemiparesia o hemiplejia tenga una base de sustentación firme y fiable sobre la que comenzar a trabajar.

El siguiente ejercicio tiene la misma dinámica solo que se realiza sobre el pie parético, y con una pica (instrumento de apoyo pero con una base pequeña para fomentar la implicación del miembro parético del deportista.

Me gustaría señalar la importancia de una ligera flexión de la rodilla pues aunque no se dice nada en el vídeo, la no flexión puede provocar una hiperextensión que a parte de dolor, puede provocar lesiones o alteraciones en los meniscos y/o ligamentos de la rodilla.

Espero que os resulte interesante!! un abrazo!!

Equilibrio sobre obstáculos. tumor cerebeloso.

En este vídeo se puede ver a una chica de 20 años con daño cerebral adquirido a causa de un tumor cerebeloso extirpado.

Por si no lo sabéis el cerebelo entre otras funciones es el ejecutante de movimientos precisos, es el que genera la imagen y esquema corporal, el encargado de la correcta posición postural o el aprendizaje motor entre otros.

En este caso vemos afectada una de las principales funciones de éste, el equillibrio.

Éste ejercicio consiste como podéis ver en subir los dos pies alternativamente sobre unos ladrillos de plástico, unos steps o similar y bajarlos después.

Parece algo sencillo pero es una tarea que atañe una gran dificultad para la deportista y que puede servir de gran ayuda para mejorar el equilibrio de este tipo de personas sobre todo si se va progresando con avances como aumentar el tamaño de los escalones o steps, incrementar la velocidad de ejecución, colocando los steps sobre superficies inestables (arena por ejemplo); evidentemente, siempre y cuando el paso anterior esté bien asentado en el/la deportista.

A continuación se puede ver un ejemplo que costó mucho lograr y que conseguí grabar tras "muchas tomas falsas" que vienen siendo desequilibrios o caidas. NO ES NADA FACIL!! pero no por ello vamos a dejar de intentarlo, no???

Bienvenidos!!

Hola!! me llamo Víctor Del Burgo, soy atleta paralímpico, varias veces campeón de España de lanzamiento de jabalina y estudiante de ciencias del deporte y la actividad física (INEF) en la universidad politécnica de Madrid.
Creo este blog para que las personas con fuerza de voluntad, ganas y espíritu de superación que tengan una discapacidad de nacimiento o adquirida, como es mi caso, tengan un sitio web donde poder ver entrenamientos adaptados reales, vídeos, fotos, artículos de interés, opiniones o cualquier cosa relacionada con el apasionante y desconocido mundo del deporte y la discapacidad.
He de decir que soy experto en parálisis cerebral y daño cerebral adquirido, ya que es la discapacidad que yo padezco y sobre la que trabajo, pero este blog no se basará solo en esto, sino en cualquier deporte y discapacidad que os pueda resultar de interés.

Sólo espero que os guste y os resulte útil.